Copyrights ©2015: De Voeten uit Noordwijk

Zoeken

Orthese bij teenklachten?

21 juni 2016

Orthese bij teenklachten?

Wat is een orthese Een orthese is een teenstukje van siliconen wat met de hand gemaakt wordt. Hamertenen, klauwtenen en tenen die scheef staan en klachten geven (in de schoenen) kunnen vaak behandeld worden met een orthese. Wanneer kan een orthese helpen bij pijnklachten? Een orthese kan uitkomst bieden bij drukplekken tussen of op de tenen. Vaak is dit het gevolg van een afwijkende stand van de tenen. Denk hierbij aan klauwtenen, hamertenen of tenen welke over elkaar heen kruipen waardoor bijvoorbeeld de nagel in de huid prikt. Er zijn verschillende soorten orthese

  • Corrigerende orthese : Als de tenen nog soepel genoeg zijn, wordt er een orthese gemaakt die de stand van de tenen (voor zover dat mogelijk is) corrigeert.
  • Beschermende orthese: Als de tenen stijf zijn of wanneer u last heeft van pijnlijke ‘knobbels’ kan een siliconen orthese gemaakt worden om de pijnlijke plekken te ontlasten.
  • Combinatie orthese: Het is soms ook mogelijk dat er een corrigerende orthese wordt gemaakt die tevens pijnlijke drukplekken ontlast.

Vaak zijn dit simpele en goedkope oplossingen voor pijnklachten Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen als pedicure maakt u dan een afspraak. 06-42025942

11 november 2015

Voor veel sporten zijn speciale sportschoenen ontwikkeld met eigenschappen die passen bij de betreffende sport. De ideale sportschoen bestaat echter niet. Houd je bij het kopen van sportschoenen rekening met onderstaande punten? Dan kun je blessures en voetklachten wel voorkomen. Lees meer over  

27 oktober 2015

Afgelopen keren heb ik veel verteld over de verschillende sporten en de daarbij behorende voetklachten, maar het verzorgen van de voeten en de juiste sportschoenen zijn essentieel voordat je een sport gaat beoefenen. Natuurlijk bent u nog steeds van harte welkom voor de gratis voetencheck bij “De Voeten uit Noordwijk” Bij twijfel maak een afspraak, beter langskomen voor niets dan met klachten blijven rondlopen.   Lees hier meer tips hoe je beter voor je voeten kan zorgen.

tip
Was je voeten meteen na het sporten, het liefst zonder zeep.
tip
Schimmelinfecties zijn erg besmettelijk. Douche na het sporten met badslippers en droog je voeten goed af, ook tussen de tenen.
tip
Laat overmatig eelt minimaal twee weken voor een wedstrijd verwijderen in verba
1 oktober 2015

Heerlijk de zon schijnt, dus het perfecte weer om je hardloopschoenen aan te trekken. Ik zie ze elke dag gaan, de hardlopers. Vaak met slecht schoeisel of een slechte manier van lopen. Kom eens langs dan kunnen we samen kijken naar de voetklachten of het schoeisel dat je gebruikt. Hier de Top 3 met voetklachten bij de hardlopers. Bel of mail voor een gratis voetencheck.  

8 september 2015

Een hele grote doelgroep van de pedicure zijn sporters. Als pedicure zie ik dagelijks veel voeten en tenen die beschadigd zijn door het uitoefenen van een sport, bijvoorbeeld tennissers, voetballers, hardlopers.

Als sporter ben je bewust bezig met je lijf. Je wilt gezond zijn en lekker in je vel zitten. Voeten spelen daarbij een belangrijke rol: ze brengen je overal naartoe en zijn vrijwel onmisbaar in een sportief leven.

Veel sporters weten niet dat de pedicure de aangewezen persoon is om voeten in conditie te krijgen en te houden. Vaak stappen ze bij klachten naar een huisarts of podotherapeut. Terwijl de pedicure specifieke kennis en kunde in huis heeft om sportvoeten vanaf de buitenkant in vorm te krijgen en te houden.  Het maakt niet uit of je nu professioneel bezig bent, of gewoon voor je hobby. Het is heel belangrijk om tijdens het sporten goed schoeisel te dragen, maar vergeet ook de sokken niet. Wilt u weten wat de top 3 is van veelvoorkomende voetklachten bij het tennissen klik hier. Pedicurepraktijk De Voeten uit Noordwijk biedt u een gratis voetencheck aan. Dit is geen behandeling maar kijk en adviseer ik uw voeten en ook graag uw sportschoeisel en kunnen we samen kijken of we uw klachten kunnen verhelpen.